delima

Anda boleh menggunakan bijirin penuh seperti oat untuk menambah serat. Tetapi adakah anda tahu bahawa sesetengah buah mengandungi lebih banyak serat daripada semangkuk oatmeal?

Buah delima bukan sahaja lazat malah membawa banyak manfaat kesihatan seperti mencegah kanser, menyokong imuniti dan kesuburan wanita... Jadi apakah sebenarnya kesan jus delima?