berjalan

Cara merawat lepuh pada kaki apabila banyak berjalan dan memakai kasut yang ketat

Cara merawat lepuh pada kaki apabila banyak berjalan dan memakai kasut yang ketat

Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda melepuh akibat memakai kasut? Artikel ini akan membimbing anda melalui proses merawat lepuh pada kaki anda yang disebabkan oleh memakai kasut.

Rancangan Berjalan 7 Hari untuk Mengurangkan Keradangan Menurut Pakar

Rancangan Berjalan 7 Hari untuk Mengurangkan Keradangan Menurut Pakar

Berjalan dengan kerap mempunyai manfaat kesihatan yang menakjubkan, termasuk mengurangkan keradangan. Berikut ialah pelan berjalan kaki selama 7 hari untuk mengurangkan keradangan yang dikongsi oleh pakar industri.