Lampu Malam Windows 10: Fungsinya dan cara menggunakannya

Sama ada kerana kita terlalu melihatnya atau kerana ia memancarkan terlalu banyak cahaya biru, skrin diketahui menyebabkan masalah mata. Hampir mustahil untuk mengelakkan skrin dalam kehidupan seharian kita. Terdapat juga banyak burung hantu malam seperti kita, sentiasa menonton skrin komputer kita pada waktu malam. Berita baiknya ialah Windows 10 menyertakan mod malam khas yang dipanggil Lampu malam. Ia ialah mod paparan yang direka untuk mengurangkan ketegangan mata dengan mengurangkan cahaya biru yang dipancarkan oleh skrin PC, tablet atau komputer riba Windows 10 anda. Inilah yang dilakukan oleh lampu Malam dalam Windows 10, cara menggunakannya, dan cara mengkonfigurasi cara ia berfungsi:

Kandungan

  1. Apakah lampu Malam dalam Windows 10? Apakah fungsi cahaya malam?
  2. Bagaimana untuk mendayakan lampu malam dalam Windows 10
  3. Bagaimana untuk melaraskan suhu warna lampu Malam dari Windows 10
  4. Bagaimana untuk menetapkan jadual untuk lampu Malam
  5. Cara cepat untuk menghidupkan dan mematikan lampu Malam
  6. Adakah anda suka lampu Malam dalam Windows 10?

Apakah lampu Malam dalam Windows 10? Apakah fungsi cahaya malam?

Apabila anda mendapati diri anda bekerja pada komputer atau komputer riba anda pada waktu lewat, anda memberi banyak tekanan pada mata anda. Apabila anda melihat skrin anda pada waktu malam, iris anda mengecut untuk mengatasi percanggahan antara cahaya terang di hadapan anda dan persekitaran gelap di sekeliling anda. Kemudian, selepas beberapa ketika, air mata mungkin juga mula mengalir ke mata anda, kepala anda mungkin mula sakit, dan tidur seolah-olah lari daripada anda. Jika anda seorang "burung hantu malam," anda mungkin biasa dengan semua gejala ini.

Menggunakan komputer pada waktu malam membebankan mata anda

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, bukti telah menunjukkan bahawa pendedahan kepada cahaya biru menyebabkan keletihan mata dan pelbagai masalah kesihatan. Itulah yang menghalang anda daripada tidur, dan itulah yang menyakitkan mata anda.

Nasib baik, nama besar dari dunia teknologi telah mula mengambil perhatian tentang masalah ini, dan Microsoft adalah salah satu daripada mereka. Penyelesaian syarikat itu dipanggil Lampu malam : mod paparan yang menukar warna yang dipaparkan pada skrin anda kepada versi yang lebih hangat. Dalam erti kata lain, Cahaya malam mengalih keluar sebahagian cahaya biru daripada skrin anda.

The Windows 10 Night light: What it does and how to use it

Lampu Malam dalam Windows 10

Lampu Malam telah diperkenalkan dengan Windows 10 Creators Update , pada musim bunga 2017. Versi Windows 10 sebelumnya yang dikeluarkan sebelum 2017 tidak mempunyai ciri ini, tetapi versi yang lebih baharu mempunyai ciri ini. Jika anda tidak tahu versi Windows 10 yang ada, baca: Cara menyemak versi Windows 10, binaan OS, edisi atau taip .

Bagaimana untuk mendayakan lampu malam dalam Windows 10

Mulakan dengan membuka apl Tetapan. Cara cepat untuk melakukannya ialah dengan membuka Menu Mula dan klik atau ketik pada ikon Tetapan gear . Dalam apl Tetapan , pergi ke kategori Sistem .

Tetapan Windows 10 -> Pergi ke Sistem

Pada lajur kiri, pergi ke bahagian yang dipanggil Paparan . Kemudian, di sebelah kanan tetingkap Tetapan , cari bahagian yang dipanggil Warna dan hidupkan suis lampu Malam .

The Windows 10 Night light: What it does and how to use it

Di mana untuk mencari Lampu malam dalam Windows 10

Secara lalai, mod lampu Malam dijadualkan untuk diaktifkan antara matahari terbenam dan matahari terbit. Anda boleh melihat statusnya dipaparkan di sebelah namanya, antara kurungan. Dalam tangkapan skrin di bawah, anda melihat bahawa ciri lampu Malam didayakan, tetapi tidak dihidupkan sehingga 7:29 malam - waktu tempatan apabila matahari akan terbenam.

The Windows 10 Night light: What it does and how to use it

Lampu malam didayakan dalam Windows 10

Jika anda ingin menukar masa apabila lampu Malam dihidupkan dalam Windows 10, dan kekuatan ia menapis cahaya biru, baca bahagian seterusnya dalam panduan ini.

Bagaimana untuk melaraskan suhu warna lampu Malam dari Windows 10

Untuk membuat perubahan pada cara Lampu Malam berfungsi dalam Windows 10, klik atau ketik pada tetapan Lampu malam , betul-betul di bawah suis Lampu Malam .

The Windows 10 Night light: What it does and how to use it

Mengakses tetapan lampu Malam

Dalam tetapan Lampu malam , anda mendapat penjelasan ringkas tentang fakta bahawa "Skrin mengeluarkan cahaya biru, yang boleh membuatkan anda terjaga pada waktu malam. Lampu malam memaparkan warna yang lebih hangat untuk membantu anda tidur" . Kemudian, anda mendapat butang yang boleh digunakan untuk menghidupkan lampu Malam secara manual , sekarang, walaupun jadualnya tidak membenarkannya berjalan pada masa anda mendayakannya. Anda juga melihat peluncur yang dipanggil Kekuatan .

The Windows 10 Night light: What it does and how to use it

Mengkonfigurasi lampu Malam dalam Windows 10

Menyeret peluncur ini ke kanan menjadikan skrin anda menggunakan warna kekuningan yang lebih hangat untuk mengurangkan ketegangan mata, sambil menyeretnya ke kiri, menjadikannya menggunakan warna yang lebih sejuk dan kebiruan biasa. Main dengan peluncur ini dan lihat suhu warna yang paling sesuai untuk anda pada waktu malam. Anda harus bermain-main dengan peluncur pada waktu malam, dan bukan pada siang hari. Ini menjadikannya lebih mudah untuk mencari tetapan yang betul, kerana anda boleh merasakan apabila mata anda mula berehat.

Bagaimana untuk menetapkan jadual untuk lampu Malam

Dalam tetingkap "Tetapan cahaya malam " yang sama, di bawah peluncur Kekuatan , anda melihat bahagian yang dipanggil Jadual . Jika anda menghidupkan lampu Malam , suis lampu malam Jadual juga dihidupkan dan ditetapkan untuk digunakan antara Matahari terbenam hingga matahari terbit . Masa tepat matahari terbenam dan matahari terbit dikira secara automatik oleh Windows 10 bergantung pada lokasi dan tarikh anda.

The Windows 10 Night light: What it does and how to use it

Menetapkan jadual untuk lampu Malam

Jika anda ingin menjadualkan mod lampu Malam untuk digunakan secara automatik pada waktu tertentu pada hari itu, klik atau ketik pilihan " Tetapkan waktu" dan pilih masa Hidupkan dan Matikan secara manual .

The Windows 10 Night light: What it does and how to use it

Menetapkan jadual untuk lampu Malam

Itulah segala-galanya yang anda boleh konfigurasikan tentang mod lampu malam dalam Windows 10.

Cara cepat untuk menghidupkan dan mematikan lampu Malam

Terdapat cara yang lebih pantas untuk menghidupkan atau mematikan mod lampu malam dalam Windows 10, selain melalui aplikasi Tetapan . Buka Pusat Tindakan dengan mengklik ikonnya di sudut kanan bawah skrin anda, atau dengan menekan Windows + A pada papan kekunci anda. Anda juga boleh meluncurkan jari anda dari tepi kanan skrin jika anda mempunyai peranti dengan sentuhan. Kemudian klik atau ketik pada Kembangkan untuk melihat semua tindakan pantas yang tersedia .

The Windows 10 Night light: What it does and how to use it

Kembangkan tindakan pantas daripada Pusat Tindakan

Dalam bahagian tindakan pantas, klik atau ketik pada butang Lampu malam untuk menogolnya daripada Hidup ke Mati dan sebaliknya.

The Windows 10 Night light: What it does and how to use it

Aktifkan lampu Malam menggunakan tindakan pantas

Apabila anda ingin berhenti menggunakan lampu Malam , ulangi langkah yang sama.

Adakah anda suka lampu Malam dalam Windows 10?

Walaupun anda bekerja lewat waktu yang panjang, itu tidak bermakna anda tidak boleh menjaga kesihatan anda, termasuk mata dan tidur anda. Mengurangkan cahaya biru membantu dalam perkara ini, jadi Microsoft memutuskan untuk memberi kami mod malam yang melakukan perkara itu. Cuba lampu Malam dan lihat cara ia berfungsi untuk anda. Kemudian, kembali dan beritahu kami jika ia membantu mengurangkan ketegangan pada mata anda dan jika anda berjaya tidur dengan lebih lena.

Tags: #TUTORIAL
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Arahan untuk mematikan Galaxy AI pada telefon Samsung

Arahan untuk mematikan Galaxy AI pada telefon Samsung

Jika anda tidak perlu lagi menggunakan Galaxy AI pada telefon Samsung anda, anda boleh mematikannya dengan operasi yang sangat mudah. Berikut ialah arahan untuk mematikan Galaxy AI pada telefon Samsung.

Bagaimana untuk memadam watak AI yang dibuat di Instagram

Bagaimana untuk memadam watak AI yang dibuat di Instagram

Jika anda tidak perlu menggunakan sebarang aksara AI di Instagram, anda juga boleh memadamkannya dengan cepat. Berikut ialah panduan untuk mengalih keluar aksara AI di Instagram.

Arahan untuk memasukkan simbol delta dalam Excel

Arahan untuk memasukkan simbol delta dalam Excel

Simbol delta dalam Excel, juga dikenali sebagai simbol segitiga dalam Excel, banyak digunakan dalam jadual data statistik, menyatakan peningkatan atau penurunan nombor, atau sebarang data mengikut kehendak pengguna.

Arahan untuk berkongsi helaian pada Helaian Google

Arahan untuk berkongsi helaian pada Helaian Google

Selain berkongsi fail Helaian Google dengan semua helaian yang dipaparkan, pengguna boleh memilih untuk berkongsi kawasan data Helaian Google atau berkongsi helaian pada Helaian Google.

Arahan untuk melumpuhkan storan ChatGPT

Arahan untuk melumpuhkan storan ChatGPT

Pengguna juga boleh menyesuaikan untuk mematikan memori ChatGPT pada bila-bila masa yang mereka mahu, pada kedua-dua versi mudah alih dan komputer. Berikut ialah arahan untuk melumpuhkan storan ChatGPT.

Arahan untuk melihat masa Kemas Kini Windows terakhir

Arahan untuk melihat masa Kemas Kini Windows terakhir

Secara lalai, Kemas Kini Windows akan menyemak kemas kini secara automatik dan anda juga boleh melihat bila kemas kini terakhir dibuat. Berikut ialah arahan tentang cara melihat masa terakhir Windows dikemas kini.

Arahan untuk memadam eSIM pada iPhone adalah sangat mudah

Arahan untuk memadam eSIM pada iPhone adalah sangat mudah

Pada asasnya, operasi untuk memadam eSIM pada iPhone juga mudah untuk kami ikuti. Berikut ialah arahan untuk mengalih keluar eSIM pada iPhone.

Cara Menukar Foto Langsung kepada Boomerang pada iPhone

Cara Menukar Foto Langsung kepada Boomerang pada iPhone

Selain menyimpan Foto Langsung sebagai video pada iPhone, pengguna boleh menukar Foto Langsung kepada Boomerang pada iPhone dengan sangat mudah.

Bagaimana untuk menyekat SharePlay pada iPhone daripada dihidupkan secara automatik

Bagaimana untuk menyekat SharePlay pada iPhone daripada dihidupkan secara automatik

Banyak apl mendayakan SharePlay secara automatik apabila anda FaceTime, yang boleh menyebabkan anda secara tidak sengaja menekan butang yang salah dan merosakkan panggilan video yang anda buat.

Cara menggunakan Click to Do pada Windows 11

Cara menggunakan Click to Do pada Windows 11

Apabila anda mendayakan Klik untuk Lakukan, ciri ini berfungsi dan memahami teks atau imej yang anda klik dan kemudian membuat pertimbangan untuk menyediakan tindakan kontekstual yang berkaitan.

Cara menghidupkan lampu papan kekunci komputer riba, aktifkan Lampu Latar Papan Kekunci pada Windows 10

Cara menghidupkan lampu papan kekunci komputer riba, aktifkan Lampu Latar Papan Kekunci pada Windows 10

Menghidupkan lampu latar papan kekunci akan menjadikan papan kekunci bercahaya, berguna apabila beroperasi dalam keadaan cahaya malap atau menjadikan sudut permainan anda kelihatan lebih sejuk. Terdapat 4 cara untuk menghidupkan lampu papan kekunci komputer riba untuk anda pilih di bawah.

Bagaimana untuk memasuki Safe Mode Windows 10 pada permulaan

Bagaimana untuk memasuki Safe Mode Windows 10 pada permulaan

Terdapat banyak cara untuk memasuki Safe Mode pada Windows 10, sekiranya anda tidak dapat memasuki Windows dan masuk. Untuk memasuki Safe Mode Windows 10 semasa memulakan komputer anda, sila rujuk artikel di bawah dari WebTech360.

Cara membuat foto gaya Ghibli pada Grok AI

Cara membuat foto gaya Ghibli pada Grok AI

Grok AI kini telah mengembangkan penjana foto AInya untuk mengubah foto peribadi kepada gaya baharu, seperti mencipta foto gaya Studio Ghibli dengan filem animasi terkenal.

Arahan untuk mendaftar untuk Google One AI Premium secara percuma selama 1 bulan

Arahan untuk mendaftar untuk Google One AI Premium secara percuma selama 1 bulan

Google One AI Premium menawarkan percubaan percuma selama 1 bulan untuk pengguna mendaftar dan mengalami banyak ciri yang dinaik taraf seperti pembantu Gemini Advanced.

Bagaimana untuk mematikan carian terbaharu di Safari

Bagaimana untuk mematikan carian terbaharu di Safari

Bermula dengan iOS 18.4, Apple membenarkan pengguna memutuskan sama ada untuk menunjukkan carian terbaru dalam Safari.