Cara Mengukur Kadar Jantung pada Android

Telefon pintar boleh menjadi alat yang hebat untuk menjejak data kesihatan dan kecergasan. Google Fit pada peranti Android memudahkan anda menjejaki bukan sahaja senaman anda tetapi juga kadar denyutan jantung dan pernafasan anda tanpa memerlukan peralatan khas.

Apa yang anda perlukan ialah apl Google Fit dan telefon Android untuk menggunakan ciri ini. Ia pertama kali diperkenalkan pada telefon Google Pixel, jadi ia mungkin tidak tersedia pada setiap peranti Android semasa.

Mula-mula, buka apl Google Fit pada peranti Android anda dan log masuk dengan akaun Google anda.

Cara Mengukur Kadar Jantung pada Android
Buka apl Google Fit

Jika ini adalah log masuk pertama anda, anda akan diminta untuk mengisi beberapa maklumat tentang diri anda termasuk jantina, tarikh lahir, berat dan ketinggian. Pilih Seterusnya apabila anda telah selesai mengisi maklumat.

Cara Mengukur Kadar Jantung pada Android
Isikan maklumat kesihatan diri

Jika anda mahu, anda boleh menghidupkan penjejakan aktiviti automatik, walaupun ia tidak diperlukan.

Dengan persediaan awal yang berbeza, kami kini boleh menggunakan ciri degupan jantung dan pernafasan.

Semak kadar denyutan jantung anda dengan Google Fit

Buka Google Fit dan cari "Periksa kadar denyutan jantung anda" atau "Denyutan jantung". Jika anda tidak melihat sama ada, maka ciri ini tidak tersedia pada peranti Android anda.

Cara Mengukur Kadar Jantung pada Android
Pilih "Denyutan jantung"

Seterusnya, skrin akan menerangkan bahawa anda akan menggunakan kamera telefon anda untuk mengukur kadar denyutan anda. Klik Seterusnya untuk meneruskan.

Cara Mengukur Kadar Jantung pada Android

Skrin seterusnya akan mengarahkan anda meletakkan jari anda di atas lensa kamera belakang utama. Klik Seterusnya sekali lagi .

Cara Mengukur Kadar Jantung pada Android

Memandangkan ciri ini menggunakan kamera, anda perlu membenarkan Google Fit mengambil foto dan video pada peranti anda.

Anda kini boleh meletakkan jari anda pada kanta dan ketik Mulakan Pengukuran .

Skop akan muncul. Anda harus meletakkan jari anda supaya ia menutupi kamera sepenuhnya. Anda boleh menghidupkan lampu suluh telefon anda jika anda berada di dalam bilik gelap. Pastikan anda kekal senyap yang mungkin semasa mengukur.

Setelah selesai, anda akan melihat hasil anda dan anda boleh menyimpan metrik ke akaun anda.

Cara Mengukur Kadar Jantung pada Android

Semak pernafasan anda dengan Google Fit

Buka Google Fit dan cari " Penjejakan Pernafasan " atau " Kadar Pernafasan ." Jika anda tidak melihat sama ada, maka ciri ini tidak tersedia pada telefon atau tablet Android anda.

Pertama, skrin akan menerangkan bahawa ia akan menggunakan kamera untuk mengukur kadar pernafasan anda. Klik Seterusnya untuk meneruskan.

Cara Mengukur Kadar Jantung pada Android

Antara muka pada skrin akan menerangkan cara mencari anda dan akan membimbing anda mengalih keluar sebarang item yang mungkin menghalang. Klik Seterusnya sekali lagi .

Cara Mengukur Kadar Jantung pada Android

Apabila sudah bersedia, palingkan telefon anda menghadap ke bawah dan pilih Mulakan Pengukuran .

Cara Mengukur Kadar Jantung pada Android

Memandangkan ciri ini menggunakan kamera, anda perlu membenarkan Google Fit mengambil foto dan video.

Skop akan terbuka dan bergerak ke kedudukan. Setelah kepala dan dada anda dikenal pasti, mesin akan mula mengukur. Cuba untuk kekal diam mungkin.

Setelah ukuran selesai, anda akan melihat hasilnya dan boleh menyimpannya.

Sejauh manakah ketepatan ukuran ini? Google mengatakan ia tidak bertujuan untuk digunakan untuk diagnosis perubatan atau penilaian keadaan perubatan. Anda tidak akan mencapai tahap ketepatan yang sama seperti semasa menggunakan peranti perubatan sebenar. Namun, ia kemas untuk penjejakan kesihatan dan kecergasan am.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Cara Memasang Pemulihan TWRP pada Android (Tiada Root Diperlukan)

Cara Memasang Pemulihan TWRP pada Android (Tiada Root Diperlukan)

TWRP membolehkan pengguna menyimpan, memasang, menyandarkan dan memulihkan perisian tegar pada peranti mereka tanpa perlu risau tentang menjejaskan keadaan peranti apabila mengakar, berkelip atau memasang perisian tegar baharu pada peranti Android.

Apl untuk menggantikan galeri foto lalai Android

Apl untuk menggantikan galeri foto lalai Android

Di Gedung Google Play, terdapat banyak apl alternatif kepada galeri Android lalai. Mereka menawarkan ciri yang lebih menarik daripada perpustakaan lalai seperti menyambung ke akaun Dropbox atau Google Photos, dsb. Bergantung pada keperluan dan keinginan anda, anda boleh memilih aplikasi berikut.

Saiz tangkapan skrin App Store dan Google Play

Saiz tangkapan skrin App Store dan Google Play

Adalah penting untuk mengusahakan imej yang anda pilih untuk disemak pada aplikasi. Inilah sebabnya anda perlu mengetahui rupa tangkapan skrin anda untuk menarik perhatian pengguna dan meminta mereka memuat turunnya.

5 aplikasi pengiraan kalori terbaik pada telefon anda

5 aplikasi pengiraan kalori terbaik pada telefon anda

Berikut ialah beberapa apl pengiraan kalori terbaik pada kedua-dua platform mudah alih Android dan iOS.

Bagaimana untuk menjadikan papan kekunci Android lebih besar

Bagaimana untuk menjadikan papan kekunci Android lebih besar

Untuk menjadikan pengalaman mudah alih anda lebih mudah dinavigasi, anda boleh menukar saiz fon pada Android. Apabila teks, fon dan simbol lebih mudah dilihat, anda juga mungkin mahu menjadikan papan kekunci Android anda lebih besar.

Apakah perbezaan antara telefon Samsung dan Android?

Apakah perbezaan antara telefon Samsung dan Android?

Jika anda tidak mahir teknologi, anda boleh keliru dengan mudah tentang sistem pengendalian, pengeluar, model peranti dan spesifikasi yang berbeza. Satu contoh sedemikian ialah orang menganggap Samsung dan Android sebagai sinonim, yang tidak sepenuhnya betul.

10 Ciri Samsung Galaxy Semua Telefon Android Patut Belajar

10 Ciri Samsung Galaxy Semua Telefon Android Patut Belajar

Jika anda telah menggunakan telefon Samsung selama beberapa tahun sekarang, anda akan mendapati ciri hebat yang ditawarkan oleh barisan Galaxy sukar untuk dikalahkan.

Bagaimana untuk mengambil tangkapan skrin pada Samsung Galaxy

Bagaimana untuk mengambil tangkapan skrin pada Samsung Galaxy

Mengambil tangkapan skrin pada telefon Samsung Galaxy juga sangat mudah.

Bagaimana untuk menetapkan tahap kelantangan lalai untuk setiap aplikasi

Bagaimana untuk menetapkan tahap kelantangan lalai untuk setiap aplikasi

Menetapkan tahap kelantangan lalai untuk setiap aplikasi adalah berguna dalam beberapa kes, seperti anda sedang menonton video menggunakan aplikasi Youtube dan ingin mengurangkan kelantangan nada dering dan nada mesej agar tidak diganggu.

Cara Memadam dan Nyahpasang Apl sepenuhnya pada Android

Cara Memadam dan Nyahpasang Apl sepenuhnya pada Android

Cuba memadam dan menyahpasang sepenuhnya apl pada Android tidak selalunya semudah mengetik Nyahpasang. Sebaliknya, fail tertinggal, mengacaukan sistem, tetapi ada cara untuk menyingkirkannya.

Apl fotografi terbaik pada iOS dan Android

Apl fotografi terbaik pada iOS dan Android

Apl kamera lalai pada telefon anda boleh melakukan banyak perkara, tetapi mereka masih tidak mempunyai banyak alat lanjutan untuk fotografi kreatif. Berikut ialah aplikasi fotografi telefon terbaik.

Cara menggunakan aplikasi Shelter to sandbox pada Android

Cara menggunakan aplikasi Shelter to sandbox pada Android

Dalam artikel di bawah, Quantrimang akan bercakap tentang cara Shelter berfungsi dan cara menggunakan alat ini.

9 Ciri Kebolehcapaian Android Setiap Pengguna Perlu Cuba

9 Ciri Kebolehcapaian Android Setiap Pengguna Perlu Cuba

Walaupun ciri kebolehaksesan Android direka bentuk dengan mengambil kira keperluan khusus, sesetengah daripada ciri tersebut boleh memberi manfaat kepada semua orang.

5 Ciri Android untuk Multitasking Lancar

5 Ciri Android untuk Multitasking Lancar

Terpaksa menyulap berbilang apl pada telefon anda untuk menyelesaikan sesuatu kadangkala boleh terasa amat menggembirakan. Nasib baik, Android menawarkan pelbagai ciri yang menjadikan berbilang tugas menjadi mudah.

Bagaimana untuk mematikan kesan getaran kekunci pada Android

Bagaimana untuk mematikan kesan getaran kekunci pada Android

Kebanyakan apl papan kekunci maya menyertakan ciri maklum balas getaran — juga dikenali sebagai “maklum balas haptik” — untuk menjadikan penaipan pada skrin sentuh lebih realistik.

Bagaimana untuk membetulkan iPhone yang tidak dapat dihidupkan

Bagaimana untuk membetulkan iPhone yang tidak dapat dihidupkan

Banyak isu yang berbeza boleh menyebabkan iPhone menjadi tidak responsif atau tidak dihidupkan. Berita baiknya ialah anda boleh menyelesaikan kebanyakan masalah ini tanpa membawa peranti anda ke pusat servis.

5 Penapis Kamera iPhone Paling Popular

5 Penapis Kamera iPhone Paling Popular

Selepas menguji semua penapis foto pada iPhone anda, anda akhirnya akan memilih yang kegemaran anda. Ini ialah penapis terbaik yang patut anda gunakan untuk foto anda.

Bagaimana untuk menetapkan kata laluan untuk memuat turun aplikasi pada Android

Bagaimana untuk menetapkan kata laluan untuk memuat turun aplikasi pada Android

Untuk mengehadkan muat turun aplikasi yang tidak diingini pada Android, anda harus menetapkan kata laluan untuk memuat turun aplikasi pada Android.

Cara Memasang Pemulihan TWRP pada Android (Tiada Root Diperlukan)

Cara Memasang Pemulihan TWRP pada Android (Tiada Root Diperlukan)

TWRP membolehkan pengguna menyimpan, memasang, menyandarkan dan memulihkan perisian tegar pada peranti mereka tanpa perlu risau tentang menjejaskan keadaan peranti apabila mengakar, berkelip atau memasang perisian tegar baharu pada peranti Android.

Bagaimana untuk memastikan skrin telefon Android anda dihidupkan

Bagaimana untuk memastikan skrin telefon Android anda dihidupkan

Pada telefon Android terdapat pilihan untuk melaraskan mod kunci skrin apabila pengguna tidak aktif. Jadi bagaimana untuk mengekalkan skrin?

Mengapakah masa acara pelancaran iPhone sentiasa 9:41?

Mengapakah masa acara pelancaran iPhone sentiasa 9:41?

Dalam acara pelancaran produk baharu Apple, termasuk iPhone, iOS, macOS... cap masa sentiasa 9:41.

Apl untuk menggantikan galeri foto lalai Android

Apl untuk menggantikan galeri foto lalai Android

Di Gedung Google Play, terdapat banyak apl alternatif kepada galeri Android lalai. Mereka menawarkan ciri yang lebih menarik daripada perpustakaan lalai seperti menyambung ke akaun Dropbox atau Google Photos, dsb. Bergantung pada keperluan dan keinginan anda, anda boleh memilih aplikasi berikut.

Tukar nota pada iPhone dengan mudah dengan helah mudah ini!

Tukar nota pada iPhone dengan mudah dengan helah mudah ini!

iOS 18 menambah ciri baharu yang memudahkan proses ini dan membolehkan anda mengakses nota terbaharu dengan hanya beberapa ketikan.

Cara Menghentikan Telefon Android daripada Mendengar Senyap

Cara Menghentikan Telefon Android daripada Mendengar Senyap

Ciri pembantu suara Google pada telefon banyak membantu pengguna dalam kehidupan harian dan kerja mereka. Walau bagaimanapun, ini boleh menjejaskan privasi pengguna.

Bagaimana untuk memaparkan berbilang zon waktu pada skrin iPhone

Bagaimana untuk memaparkan berbilang zon waktu pada skrin iPhone

Daripada mengira secara manual perbezaan masa antara bandar, anda boleh menggunakan iPhone anda untuk melihat berbilang zon waktu.

Cara Mengaburkan Wajah Orang dalam Foto Menggunakan Alat Pembersihan iPhone

Cara Mengaburkan Wajah Orang dalam Foto Menggunakan Alat Pembersihan iPhone

Clean Up ialah alat apl Photos dalam iOS 18 yang membolehkan anda mengalih keluar objek yang tidak diingini daripada foto. Walau bagaimanapun, kadangkala ia mempunyai tingkah laku pelik iaitu mengaburkan muka dan bukannya mengalihkannya.

Bagaimana untuk menunjukkan indeks kesihatan malam pada iPhone

Bagaimana untuk menunjukkan indeks kesihatan malam pada iPhone

Kemas kini iPhone baharu menambah widget maklumat kesihatan waktu malam dalam apl Kesihatan. Apabila anda menambahkan widget pada skrin utama iPhone anda, semua metrik kesihatan anda direkodkan semasa anda menggunakan Apple Watch anda.

Gunakan iPhone sebagai kamera web dengan 5 aplikasi ini

Gunakan iPhone sebagai kamera web dengan 5 aplikasi ini

Adakah anda tahu bahawa anda boleh menggunakan iPhone anda sebagai kamera web? Amalan ini mempunyai faedah praktikal tertentu. Jika anda mempunyai iPhone lama, menggunakannya sebagai kamera web boleh menjimatkan sejumlah besar wang anda.

Bagaimana untuk menghalang apl Android daripada mengakses internet, menggunakan data mudah alih di latar belakang

Bagaimana untuk menghalang apl Android daripada mengakses internet, menggunakan data mudah alih di latar belakang

Adakah anda sering berasa jengkel apabila setiap kali anda menghidupkan 3G pada Telefon Pintar Android anda, aplikasi bersaing untuk memberitahu Kemas Kini sedangkan bajet untuk rangkaian data mudah alih adalah terhad?

Cara Mencari Kata Laluan Terbocor dalam Apl Kata Laluan iPhone

Cara Mencari Kata Laluan Terbocor dalam Apl Kata Laluan iPhone

Sebaik sahaja apl Kata Laluan mengesan akaun dengan kata laluan yang lemah, terdedah atau bocor, ia akan memberitahu anda tentang status kata laluan itu.