Menyemak sejarah latihan di Apple Watch akan membantu anda mengawal rejim senaman dengan mudah untuk memastikan kesihatan anda. Seperti yang kita ketahui sekarang peranti Apple Watch - jam pintar Apple menjadi aksesori moden dan bergaya yang disukai ramai orang.
Jam tangan ini bukan sekadar aksesori fesyen, tetapi telah menjadi alat untuk mengukur kesihatan, mengawal senaman dan sukan pengguna. Ikuti arahan di bawah Download.vn untuk menyemak sejarah senaman Apple Watch anda dengan cepat.
Arahan untuk melihat sejarah latihan di Apple Watch
Anda membuka aplikasi Aktiviti di Apple Watch . Di antara muka utama, sapu skrin ke bawah.
Jam Tangan Apple
Latihan yang telah anda simpan kemudian disimpan di Apple Watch sehingga anda dapat menyemak data. Data yang direkodkan di Apple Watch merangkumi: masa, kalori yang dikonsumsi, kadar denyutan jantung rata-rata. Klik latihan yang ingin anda lihat untuk melihat parameter yang lebih relevan.
Pemantauan kesihatan di Apple Watch
Cara melihat sejarah senaman di iPhone
Langkah 1:
Buka aplikasi Aktiviti pada iPhone yang disambungkan ke Apple Watch. Seterusnya anda akan melihat aktiviti hari ini.
Klik Bulan (sudut kiri atas) → Pilih tarikh yang ingin anda lihat.
Sediakan Apple Watch
Langkah 2:
Data latihan mengikut tarikh muncul, di sini anda dapat melihat maklumat terperinci mengenai: kalori yang dibakar, degupan jantung, jarak perjalanan, dll.