Teknologi boleh menjadi gangguan yang teruk apabila anda cuba bekerja. Kami semua mempunyai pengalaman duduk di meja kami, kemudian terganggu oleh telefon kami dan semua godaan yang dibawanya.
Tetapi jika teknologi bukan sahaja penjahat, ia juga boleh memainkan wira dengan membantu anda memberi tumpuan. Daripada apl fokus yang membantu anda menjadualkan masa kerja anda secara berperingkat, kepada penyekat dan senarai tugasan, terdapat banyak alatan untuk membantu anda kekal fokus apabila diperlukan.
Fokus Tugasan mempunyai rangkaian keseluruhan ciri untuk membantu anda kekal fokus. Ciri teras apl ialah pemasa Pomodoro, yang boleh anda gunakan untuk bekerja dalam selang 25 minit. Selepas masa itu tamat, anda akan mendapat rehat 5 minit. Ini memudahkan untuk menumpukan pada tugasan untuk jangka masa yang singkat dan mengetahui bahawa anda akan berehat tidak lama lagi, jadi sebarang tugasan tidak terasa terlalu membebankan.
Terdapat juga pengurusan tugasan dan ciri senarai tugasan supaya anda boleh merancang, menjadualkan dan menjejaki setiap tugasan, serta menetapkan peringatan untuk tugasan penting. Anda boleh melihat statistik mengikut hari atau mengikut projek dan menjejaki dengan tepat masa anda pergi.
Engross juga diilhamkan oleh teknik Pomodoro , tetapi dengan kelainan. Apabila anda menggunakan pemasa, apl mempunyai butang Hit saya apabila anda terganggu yang akan menunjukkan mesej motivasi kepada anda. Aplikasi ini mencabar anda untuk mengurangkan bilangan kali anda menekan butang itu. Apl ini juga mempunyai senarai tugasan dan fungsi acara dan jadual untuk membantu anda kekal teratur.
Apl ini juga mempunyai senarai tugasan dan fungsi acara & jadual untuk membantu anda kekal teratur.
Fokus Otak ialah apl Pomodoro ringkas yang turut menggalakkan anda bekerja dalam masa 25 minit. Apl ini mempunyai antara muka yang ringkas yang memudahkan anda terus terganggu.
Anda mulakan dengan memulakan sesi. Kemudian, apabila anda memerlukan rehat, anda menekan butang Rehat dan pergi berjalan-jalan atau membuat kopi. Kemudian kembali dan mulakan sesi baru. Selepas melengkapkan 4 sesi, apl akan mengingatkan anda untuk berehat lebih lama.
Anda boleh mengubah kerja dan kadar rehat anda untuk mencari baki yang sesuai untuk aliran kerja anda. Keupayaan untuk mengkonfigurasi tetapan yang berbeza untuk setiap tugasan juga berguna untuk menghabiskan lebih banyak masa pada perkara yang lebih berkemungkinan menarik perhatian anda.
Kebebasan ialah salah satu apl penyekat gangguan paling popular yang boleh anda gunakan untuk mengelak daripada terjebak dalam pembaziran masa seperti permainan atau media sosial. Apl ini mempunyai strategi penyekatan yang sangat komprehensif, menyenaraikan beberapa kategori apl dan tapak web yang boleh anda sekat dengan hanya satu ketikan. Sudah tentu, anda juga boleh memilih mana-mana apl yang anda mahu sekat terus daripada telefon anda.
Tidak seperti sesetengah apl yang menumpukan pada menambah senarai apl atau tapak web untuk disekat sebagai gangguan, pembangun apl Freedom menghabiskan banyak masa untuk menyelidik tapak web dan apl mana yang sering menjadi punca. Dengan cara ini, walaupun anda memasang apl kemudian dan terlupa untuk menambahkannya pada senarai sekat secara berasingan, Freedom masih boleh mengendalikannya.
Kebebasan juga mengendalikan pengecualian dengan baik di mana URL mungkin tergelincir melalui blok kerana ia tidak betul-betul sama dengan tapak yang disenaraikan. Anda mendayakan penyekatan dengan mengklik Mulakan sesi . Untuk lebih fleksibiliti, anda boleh menetapkan Kebebasan untuk dijalankan pada hari dan masa tertentu dan menetapkan senarai blok tersuai pada jadual anda.
Freedom ialah platform merentas dan menyokong penyegerakan semua tetapan merentas semua peranti anda. Cubalah dengan 7 sesi penyekatan yang ditawarkan dalam percubaan percuma.
Jika anda sedang mencari sesuatu yang menyeronokkan dan berbeza, cuba Forest. Apabila anda ingin fokus pada tugasan, anda akan "tanam pokok". Semasa anda bekerja, ia akan tumbuh daripada anak pokok menjadi pokok yang besar. Pokok itu kemudiannya akan terus tumbuh lebih tinggi apabila anda maju tanpa gangguan. Tetapi jika anda beralih ke aplikasi lain, tumbuhan itu akan mati. Ini membuatkan anda tidak mahu bermain pada telefon anda apabila anda perlu bekerja.
Anda boleh menyesuaikan tempoh sesi anda. Semasa anda bekerja, anda akan melihat hutan yang indah dan damai tumbuh pada telefon anda. Teruskan memperoleh ganjaran dan membuka kunci spesies pokok yang berbeza untuk mencipta "hutan maya" yang lebih kaya dengan pemasa dalam permainan ini.
Versi Pro menjadikannya lebih kompetitif dengan membenarkan anda membina hutan bersama rakan dan keluarga. Anda juga boleh memperoleh wang maya untuk membantu syarikat menanam pokok sebenar di tempat yang diperlukan di seluruh dunia.
Angkasa ialah apl fokus yang hebat. Anda boleh menetapkan matlamat untuk berapa banyak masa yang anda mahu fokus setiap hari dan menjejaki kemajuan harian anda. Alat lain termasuk menyekat apl dan pemberitahuan, meredupkan skrin untuk menjadikan telefon kurang menarik dan mendapatkan peringatan untuk terus berada di landasan yang betul.
Terdapat juga profil untuk pelbagai jenis pengguna - sama ada anda seorang yang mudah terganggu kerana ingin melihat tajuk berita terkini atau seseorang yang ingin mengikuti perkembangan rakan anda di media sosial . Anda boleh menyesuaikan cara apl berfungsi untuk membantu anda mengatasi gangguan.
Jika anda menghadapi masalah untuk menumpukan perhatian dan mencari penyelesaian jangka panjang, anda mungkin mempertimbangkan meditasi. Meditasi yang kerap boleh membantu anda berasa lebih aman dan puas. Ini boleh membantu anda menjauhkan diri daripada gangguan.
Headspace ialah aplikasi meditasi popular yang menawarkan kursus meditasi, pernafasan dan kesedaran berpandu untuk ketenangan. Menggunakan apl ini sebelum tidur atau betul-betul apabila anda bangun boleh membantu anda mengetepikan semua kebimbangan anda dan menumpukan pada perkara yang perlu dilakukan.
Versi percuma apl termasuk 10 pelajaran asas, tetapi untuk pengalaman penuh anda perlu membeli langganan.