Tanda amaran kortisol tinggi dan cara membetulkannya

Tekanan dan keadaan tertentu lain boleh meningkatkan tahap kortisol. Tahap kortisol yang tinggi boleh menyebabkan gejala seperti penambahan berat badan, jerawat dan keletihan. Doktor mungkin merujuk kepada tahap kortisol yang tinggi sebagai sindrom Cushing atau hiperkortisolisme.

Setiap orang mempunyai tahap kortisol yang tinggi dari semasa ke semasa, dan tahap berubah sepanjang hari. Ini adalah sebahagian daripada tindak balas semula jadi tubuh terhadap ancaman bahaya atau bahaya.

Walau bagaimanapun, jika badan secara konsisten menghasilkan terlalu banyak kortisol, ia selalunya merupakan tanda masalah kesihatan yang mendasari. Begini cara mengenali simptom paras kortisol yang tinggi, punca yang berpotensi dan masa untuk menghubungi doktor anda .

Gejala kortisol tinggi

Kortisol yang tinggi boleh menyebabkan pelbagai gejala. Gejala boleh berbeza-beza bergantung kepada punca peningkatan paras kortisol atau paras kortisol yang tinggi.

Tanda dan gejala biasa kortisol terlalu banyak termasuk:

• Pertambahan berat badan, terutamanya di muka dan perut
• Jerawat
• Penipisan kulit
• Mudah lebam
• Muka merah
• Penyembuhan luka yang lambat
• Kelemahan otot
• Keletihan yang teruk
• mudah marah
• Kesukaran menumpukan perhatian
• Darah tinggi
• Sakit kepala

Punca kortisol tinggi

Apabila tahap kortisol rendah, hipotalamus mengeluarkan sumber hormon pelepas kortikotropin (CRH) yang boleh dipercayai, yang merangsang kelenjar pituitari anterior untuk mengeluarkan hormon adrenokortikotropik (ACTH). ACTH kemudian menyebabkan kelenjar adrenal membuat dan membebaskan lebih banyak kortisol.

Terdapat beberapa sebab berbeza mengapa kelenjar adrenal boleh mengeluarkan terlalu banyak kortisol.

Tekanan

Tekanan adalah gabungan isyarat dalam badan daripada kedua-dua hormon dan saraf. Isyarat ini menyebabkan kelenjar adrenal anda mengeluarkan hormon, termasuk adrenalin dan kortisol.

Akibatnya, kadar denyutan jantung dan tenaga meningkat sebagai sebahagian daripada tindak balas melawan atau lari. Ini adalah cara badan anda bersedia untuk situasi yang berpotensi berbahaya atau berbahaya.

Cortisol juga membantu mengehadkan sebarang fungsi yang tidak diperlukan dalam situasi pergaduhan atau penerbangan. Sebaik sahaja ancaman berlalu, hormon anda kembali normal dan begitu juga dengan fungsi badan anda.

Tetapi apabila berada dalam tekanan berterusan, tindak balas ini tidak selalu hilang. Pendedahan jangka panjang kepada kortisol dan hormon tekanan lain boleh menjejaskan kebanyakan proses badan anda secara negatif. Ini meningkatkan risiko masalah kesihatan seperti serangan jantung dan strok.

Masalah pituitari

Kelenjar pituitari terletak di pangkal otak. Orang kadang-kadang memanggil ini "kelenjar induk" kerana ia memantau dan membantu mengawal banyak fungsi badan dengan melepaskan hormon.

Masalah kelenjar pituitari, seperti tumor pituitari kanser, boleh menyebabkan kelenjar menghasilkan terlalu sedikit atau terlalu banyak hormon, termasuk ACTH, yang kemudian mencetuskan kelenjar adrenal untuk mengeluarkan lebih banyak kortisol.

Tumor adrenal

Kelenjar adrenal anda terletak di atas setiap buah pinggang. Tumor adrenal boleh menjadi benigna (bukan kanser) atau malignan (kanser) dan terdapat dalam pelbagai saiz. Kedua-dua jenis boleh merembeskan tahap hormon yang tinggi, termasuk kortisol.

Selain itu, jika tumor cukup besar untuk memberi tekanan pada organ berdekatan, anda mungkin mengalami sakit atau rasa kenyang di perut anda.

Tumor adrenal biasanya benigna dan terdapat pada kira-kira 1 dalam 10 orang yang mempunyai imbasan adrenal. Kanser adrenal adalah lebih jarang berlaku.

Kesan sampingan ubat

Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan peningkatan tahap kortisol. Ubat kortikosteroid boleh menyebabkan paras kortisol yang tinggi jika anda mengambil dos yang tinggi atau untuk masa yang lama.

Mencari dos yang betul dan mengambil kortikosteroid seperti yang ditetapkan boleh membantu mengurangkan risiko anda mendapat tahap kortisol yang tinggi.

Anda tidak boleh berhenti mengambil steroid tanpa mengurangkan dos secara beransur-ansur atau bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu. Pemberhentian secara tiba-tiba boleh menyebabkan kekurangan adrenal, di mana kelenjar adrenal berhenti berfungsi.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda fikir anda mungkin mempunyai kortisol yang tinggi, anda harus menghubungi doktor anda untuk ujian darah. Tahap kortisol yang tinggi menyebabkan gejala yang tidak jelas, bermakna beberapa keadaan perubatan mungkin bertanggungjawab.

Jika anda mengalami simptom di atas dan ia berterusan, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian berikut:

• Ujian darah dan air kencing kortisol: Ujian ini mengukur tahap kortisol dalam darah dan air kencing anda. Ujian darah menggunakan sampel darah yang diambil dari urat anda.
• Ujian perkumuhan kortisol bukan nurinari 24 jam melibatkan pengumpulan air kencing dalam tempoh 24 jam. Juruteknik makmal kemudiannya boleh menganalisis sampel darah dan air kencing untuk menentukan tahap kortisol.
• Ujian kortisol air liur : Sampel air liur yang diambil pada waktu malam boleh menunjukkan sama ada tahap kortisol anda tinggi. Tahap kortisol meningkat dan menurun pada waktu siang dan menurun dengan ketara pada waktu malam pada orang yang tidak mempunyai sindrom Cushing. Tahap kortisol yang tinggi pada waktu malam mencadangkan anda mungkin menghidap sindrom Cushing.
• Ujian pengimejan: Ujian pengimejan seperti MRI mungkin membantu untuk mengambil gambar kelenjar pituitari dan adrenal anda untuk memeriksa tumor atau keabnormalan lain.

Tahap kortisol yang tinggi boleh meningkatkan risiko keadaan kesihatan anda seperti:

• Penyakit kardiovaskular
• Osteoporosis
• kencing manis

Jika doktor anda mendapati anda mempunyai tahap kortisol yang tinggi, mereka boleh bekerjasama dengan anda untuk menentukan punca asas dan menasihati rawatan yang sesuai.