Bilgewater DTCL: Komposisi pasukan, bina
Bilgewater jelas menambah beberapa juara menarik untuk Teamfight Tactics musim 9.5.
Makan pisang untuk sarapan pagi membantu anda mengurangkan kembung perut
Kembung perut boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Berita baiknya ialah sarapan pagi adalah masa yang sesuai untuk menambah beberapa bahan pada hidangan anda yang akan membantu mengurangkan kembung perut. Bahan itu ialah pisang.
Pisang bagus untuk orang yang mempunyai perut sensitif.
Ternyata pisang boleh membantu anda berasa lebih baik pada waktu pagi. Pakar pemakanan mengatakan pisang adalah buah yang rendah FODMAP (oligosakarida yang boleh ditapai, disakarida, monosakarida, poliol). Ini bermakna mereka kurang berkemungkinan mengganggu perut anda jika ia sensitif. Selain itu, pisang mengandungi serat yang tinggi, yang baik untuk penghadaman. Serat membantu memastikan usus anda tetap teratur dan mengelakkan sembelit, yang boleh menyebabkan anda berasa kembung. Makan pisang juga boleh membuatkan anda berasa kenyang, jadi anda akan kurang berkemungkinan makan berlebihan pada waktu siang.
Pisang membantu mengurangkan pengekalan air
Satu lagi perkara yang hebat tentang pisang ialah ia boleh membantu mencegah dan mengurangkan kembung perut kerana ia mengandungi kalium yang tinggi. Pakar mengatakan kalium membantu mengawal paras natrium dalam badan, yang boleh mengurangkan pengekalan air dan kembung perut. Bukan itu sahaja — pisang juga mengandungi nutrien penting seperti vitamin B6 yang menyokong kesihatan pencernaan secara keseluruhan.
Pendek kata, makan pisang pada waktu pagi adalah baik untuk sistem penghadaman anda dan boleh meredakan perut kembung. Anda juga boleh memasukkan sedikit ke dalam mangkuk oatmeal yang kaya dengan serat untuk hidangan yang lazat dan berkhasiat yang akan disukai oleh usus anda.
Nota semasa makan pisang
Adalah lebih baik untuk tidak makan terlalu banyak pisang - mungkin hanya satu atau dua buah sehari adalah yang terbaik. Makan terlalu banyak boleh menyebabkan berat badan anda bertambah kerana pisang mengandungi karbohidrat dan gula.
Pastikan diet anda termasuk pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran untuk keseimbangan. Jika anda makan terlalu banyak pisang atau makanan lain yang kaya dengan kalium, ia boleh menyebabkan badan anda mempunyai terlalu banyak kalium. Keadaan ini dipanggil hiperkalemia, yang menyebabkan kelemahan, keletihan, kebas, atau kesemutan.
Monitor luaran boleh memberi kesan negatif pada bateri komputer riba.
Menggunakan komputer riba dengan monitor luaran ialah gabungan hebat untuk produktiviti dan membantu anda menyelesaikan kerja. Tetapi lama kelamaan, anda akan mendapati komputer riba anda tiba-tiba kehabisan bateri dengan cepat dan hayat bateri mula berkurangan.
8 kelemahan utama telefon skrin lipat yang anda tidak jangkakan
Tidak dapat dinafikan bahawa telefon boleh lipat adalah sangat keren. Tetapi selepas beberapa ketika menggunakannya, terdapat beberapa keanehan dengan peranti ini. Berikut ialah 5 kelemahan utama telefon skrin boleh lipat yang anda tidak jangkakan!
Adobe membawa teknologi penciptaan video AI ke Premiere Pro
Adobe telah membawa teknologi penciptaan video AI kepada orang ramai dengan cara baharu, walaupun ia masih belum mencipta filem siap menggunakan teknologi tersebut.
Kod Kesan Genshin Terkini April 2025
Kod Genshin Impact 5.5 membantu anda menukar Batu Primordial, Mineral Ajaib, pengalaman dan banyak ganjaran lain.
Cara Mengubah iPad Anda menjadi Paparan Mac Tambahan
macOS Catalina dan iPadOS menyertakan sokongan untuk ciri baharu yang dipanggil Sidecar, direka untuk membolehkan anda menggunakan iPad anda sebagai paparan kedua untuk Mac anda.
Kertas dinding 1280, kertas dinding telefon Nokia 1280 yang cantik
Ini ialah satu set kertas dinding Nokia 1280, jika anda pernah menghantar mesej teks untuk mendapatkan kertas dinding 1280, kertas dinding telefon bata, kemudian cuba lihat kertas dinding ini.
Pesawat angkasa hipersonik mencapai kelajuan 11,115 km/j
Venus Aerospace telah mendedahkan imej pertama pesawat hipersonik baharunya yang dipanggil Stargazer, yang boleh mencapai kelajuan tertinggi 11,115 km/j, bersamaan dengan Mach 9.
Makan pisang untuk sarapan pagi membantu anda mengurangkan kembung perut
Kembung perut boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Berita baiknya ialah sarapan pagi adalah masa yang sesuai untuk menambah beberapa bahan pada hidangan anda yang akan membantu mengurangkan kembung perut. Bahan itu ialah pisang.
OpenAI Mengumumkan Kemas Kini Utama kepada Penjanaan Imej AI dalam ChatGPT
OpenAI baru sahaja secara rasminya memperkenalkan peningkatan yang luar biasa kepada keupayaan penjanaan imej AI dalam ChatGPT, satu langkah penting ke hadapan dan bukannya menggunakan model penjanaan imej yang berasingan seperti DALL-E sebelumnya.
Deepseek Mengeluarkan Model Bahasa Percuma v3 Yang Berjalan dengan Baik pada Konfigurasi Perkakasan Biasa
Permulaan AI China DeepSeek baru sahaja mengeluarkan model bahasa besar (LLM) terbaharunya, DeepSeek-V3-0324.
Sebab untuk meninggalkan Gboard dan beralih kepada Papan Kekunci Samsung
Gboard telah lama menjadi papan kekunci pilihan pada telefon Android. Walau bagaimanapun, ramai orang baru-baru ini bertukar kepada Papan Kekunci Samsung dan tidak menoleh ke belakang.
Ucapan Manis dan Romantik Hujung Minggu untuk Kekasih
Hantar ucapan manis dan romantis hujung minggu kepada kekasih anda. Walaupun ia hanyalah kata-kata atau mesej, ia akan menjadi karunia rohani yang bermakna, membantu mengukuhkan hubungan anda.
Siri TV Harry Potter memerlukan elemen berikut untuk berjaya
Pembuatan semula Harry Potter HBO dijangka ditayangkan pada tahun 2026. Inilah yang menjadikan TV Harry Potter berjaya.
Gambar supermoon yang menakjubkan dari seluruh dunia
Gambar bulan yang cantik tidak jarang di Internet. Artikel ini akan meringkaskan untuk anda gambar bulan yang paling indah di dunia.