Lampu Malam Windows 10: Fungsinya dan cara menggunakannya

Sama ada kerana kita terlalu melihatnya atau kerana ia memancarkan terlalu banyak cahaya biru, skrin diketahui menyebabkan masalah mata. Hampir mustahil untuk mengelakkan skrin dalam kehidupan seharian kita. Terdapat juga banyak burung hantu malam seperti kita, sentiasa menonton skrin komputer kita pada waktu malam. Berita baiknya ialah Windows 10 menyertakan mod malam khas yang dipanggil Lampu malam. Ia ialah mod paparan yang direka untuk mengurangkan ketegangan mata dengan mengurangkan cahaya biru yang dipancarkan oleh skrin PC, tablet atau komputer riba Windows 10 anda. Inilah yang dilakukan oleh lampu Malam dalam Windows 10, cara menggunakannya, dan cara mengkonfigurasi cara ia berfungsi:

Kandungan

1. Apakah lampu Malam dalam Windows 10? Apakah fungsi cahaya malam?
2. Bagaimana untuk mendayakan lampu malam dalam Windows 10
3. Bagaimana untuk melaraskan suhu warna lampu Malam dari Windows 10
4. Bagaimana untuk menetapkan jadual untuk lampu Malam
5. Cara cepat untuk menghidupkan dan mematikan lampu Malam
6. Adakah anda suka lampu Malam dalam Windows 10?

Apakah lampu Malam dalam Windows 10? Apakah fungsi cahaya malam?

Apabila anda mendapati diri anda bekerja pada komputer atau komputer riba anda pada waktu lewat, anda memberi banyak tekanan pada mata anda. Apabila anda melihat skrin anda pada waktu malam, iris anda mengecut untuk mengatasi percanggahan antara cahaya terang di hadapan anda dan persekitaran gelap di sekeliling anda. Kemudian, selepas beberapa ketika, air mata mungkin juga mula mengalir ke mata anda, kepala anda mungkin mula sakit, dan tidur seolah-olah lari daripada anda. Jika anda seorang "burung hantu malam," anda mungkin biasa dengan semua gejala ini.

Menggunakan komputer pada waktu malam membebankan mata anda

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, bukti telah menunjukkan bahawa pendedahan kepada cahaya biru menyebabkan keletihan mata dan pelbagai masalah kesihatan. Itulah yang menghalang anda daripada tidur, dan itulah yang menyakitkan mata anda.

Nasib baik, nama besar dari dunia teknologi telah mula mengambil perhatian tentang masalah ini, dan Microsoft adalah salah satu daripada mereka. Penyelesaian syarikat itu dipanggil Lampu malam : mod paparan yang menukar warna yang dipaparkan pada skrin anda kepada versi yang lebih hangat. Dalam erti kata lain, Cahaya malam mengalih keluar sebahagian cahaya biru daripada skrin anda.

Lampu Malam dalam Windows 10

Lampu Malam telah diperkenalkan dengan Windows 10 Creators Update , pada musim bunga 2017. Versi Windows 10 sebelumnya yang dikeluarkan sebelum 2017 tidak mempunyai ciri ini, tetapi versi yang lebih baharu mempunyai ciri ini. Jika anda tidak tahu versi Windows 10 yang ada, baca: Cara menyemak versi Windows 10, binaan OS, edisi atau taip .

Bagaimana untuk mendayakan lampu malam dalam Windows 10

Mulakan dengan membuka apl Tetapan. Cara cepat untuk melakukannya ialah dengan membuka Menu Mula dan klik atau ketik pada ikon Tetapan gear . Dalam apl Tetapan , pergi ke kategori Sistem .

Tetapan Windows 10 -> Pergi ke Sistem

Pada lajur kiri, pergi ke bahagian yang dipanggil Paparan . Kemudian, di sebelah kanan tetingkap Tetapan , cari bahagian yang dipanggil Warna dan hidupkan suis lampu Malam .

Di mana untuk mencari Lampu malam dalam Windows 10

Secara lalai, mod lampu Malam dijadualkan untuk diaktifkan antara matahari terbenam dan matahari terbit. Anda boleh melihat statusnya dipaparkan di sebelah namanya, antara kurungan. Dalam tangkapan skrin di bawah, anda melihat bahawa ciri lampu Malam didayakan, tetapi tidak dihidupkan sehingga 7:29 malam - waktu tempatan apabila matahari akan terbenam.

Lampu malam didayakan dalam Windows 10

Jika anda ingin menukar masa apabila lampu Malam dihidupkan dalam Windows 10, dan kekuatan ia menapis cahaya biru, baca bahagian seterusnya dalam panduan ini.

Bagaimana untuk melaraskan suhu warna lampu Malam dari Windows 10

Untuk membuat perubahan pada cara Lampu Malam berfungsi dalam Windows 10, klik atau ketik pada tetapan Lampu malam , betul-betul di bawah suis Lampu Malam .

Mengakses tetapan lampu Malam

Dalam tetapan Lampu malam , anda mendapat penjelasan ringkas tentang fakta bahawa "Skrin mengeluarkan cahaya biru, yang boleh membuatkan anda terjaga pada waktu malam. Lampu malam memaparkan warna yang lebih hangat untuk membantu anda tidur" . Kemudian, anda mendapat butang yang boleh digunakan untuk menghidupkan lampu Malam secara manual , sekarang, walaupun jadualnya tidak membenarkannya berjalan pada masa anda mendayakannya. Anda juga melihat peluncur yang dipanggil Kekuatan .

Mengkonfigurasi lampu Malam dalam Windows 10

Menyeret peluncur ini ke kanan menjadikan skrin anda menggunakan warna kekuningan yang lebih hangat untuk mengurangkan ketegangan mata, sambil menyeretnya ke kiri, menjadikannya menggunakan warna yang lebih sejuk dan kebiruan biasa. Main dengan peluncur ini dan lihat suhu warna yang paling sesuai untuk anda pada waktu malam. Anda harus bermain-main dengan peluncur pada waktu malam, dan bukan pada siang hari. Ini menjadikannya lebih mudah untuk mencari tetapan yang betul, kerana anda boleh merasakan apabila mata anda mula berehat.

Bagaimana untuk menetapkan jadual untuk lampu Malam

Dalam tetingkap "Tetapan cahaya malam " yang sama, di bawah peluncur Kekuatan , anda melihat bahagian yang dipanggil Jadual . Jika anda menghidupkan lampu Malam , suis lampu malam Jadual juga dihidupkan dan ditetapkan untuk digunakan antara Matahari terbenam hingga matahari terbit . Masa tepat matahari terbenam dan matahari terbit dikira secara automatik oleh Windows 10 bergantung pada lokasi dan tarikh anda.

Menetapkan jadual untuk lampu Malam

Jika anda ingin menjadualkan mod lampu Malam untuk digunakan secara automatik pada waktu tertentu pada hari itu, klik atau ketik pilihan " Tetapkan waktu" dan pilih masa Hidupkan dan Matikan secara manual .

Menetapkan jadual untuk lampu Malam

Itulah segala-galanya yang anda boleh konfigurasikan tentang mod lampu malam dalam Windows 10.

Cara cepat untuk menghidupkan dan mematikan lampu Malam

Terdapat cara yang lebih pantas untuk menghidupkan atau mematikan mod lampu malam dalam Windows 10, selain melalui aplikasi Tetapan . Buka Pusat Tindakan dengan mengklik ikonnya di sudut kanan bawah skrin anda, atau dengan menekan Windows + A pada papan kekunci anda. Anda juga boleh meluncurkan jari anda dari tepi kanan skrin jika anda mempunyai peranti dengan sentuhan. Kemudian klik atau ketik pada Kembangkan untuk melihat semua tindakan pantas yang tersedia .

Kembangkan tindakan pantas daripada Pusat Tindakan

Dalam bahagian tindakan pantas, klik atau ketik pada butang Lampu malam untuk menogolnya daripada Hidup ke Mati dan sebaliknya.

Aktifkan lampu Malam menggunakan tindakan pantas

Apabila anda ingin berhenti menggunakan lampu Malam , ulangi langkah yang sama.

Adakah anda suka lampu Malam dalam Windows 10?

Walaupun anda bekerja lewat waktu yang panjang, itu tidak bermakna anda tidak boleh menjaga kesihatan anda, termasuk mata dan tidur anda. Mengurangkan cahaya biru membantu dalam perkara ini, jadi Microsoft memutuskan untuk memberi kami mod malam yang melakukan perkara itu. Cuba lampu Malam dan lihat cara ia berfungsi untuk anda. Kemudian, kembali dan beritahu kami jika ia membantu mengurangkan ketegangan pada mata anda dan jika anda berjaya tidur dengan lebih lena.