7 Aplikasi Meditasi Terbaik untuk Relaksasi dan Kesedaran pada 2021

Meditasi sepatutnya membuat anda berasa tenang. Anda berasa lembut dan tenang apabila anda bermeditasi. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku apabila anda bermeditasi dengan cara yang betul, itulah sebabnya anda harus menggunakan Aplikasi Meditasi. Ramai orang melakukannya dengan cara yang salah dan kemudian mengadu bahawa meditasi tidak membantu sama sekali. Itu tidak betul.

Meditasi telah terbukti membawa hasil selama berabad-abad jika anda boleh melakukannya dengan betul. Ia membantu mengurangkan tekanan, sakit kronik, merendahkan tekanan darah anda dan boleh membantu orang yang mengalami masalah kesihatan mental.

kandungan

• 1 7 Apl Meditasi Terbaik Untuk 2021
  • 1.1 1. Ruang kepala
  • 1.2 2. Tenang
  • 1.3 3. Pemasa Wawasan
  • 1.4 4. Aura
  • 1.5 5. Sattva
  • 1.6 6. YogaGlo
  • 1.7 7. Ensō
• 2 Merumuskan

7 Aplikasi Meditasi Terbaik Untuk 2021

Baiklah, kami berada di sini hari ini untuk memberikan anda senarai 7 aplikasi meditasi yang boleh menjadi rakan dan panduan anda semasa meditasi. Setiap tahun seratus aplikasi meditasi dilancarkan. Jadi yang mana satu untuk dipilih? Jangan risau kerana kami telah melakukan kerja untuk anda. Kami hanya menyediakan yang terbaik dari yang terbaik. Jadi tanpa berlengah lagi, mari masuk terus ke aplikasi meditasi pertama.

1. Ruang kepala

Headspace ialah salah satu apl meditasi terbaik di sana, dan tidak hairanlah mereka mengambil tempat teratas. Aplikasi ini mempunyai beberapa meditasi berpandu, bunyi tidur, meditasi SOS untuk kecemasan. Ini semua membantu anda, pengguna, untuk bertenang dan menjadi aman.

Terdapat juga animasi yang membantu anda memahami seni meditasi dengan lebih baik. Ia mempunyai percubaan percuma, tetapi anda perlu membayar sekitar 13 dolar sebulan selepas itu. Ia boleh didapati di Headspace.com / Women's-Health.

2. Tenang

Apl tenang dinamakan dengan betul kerana ia membantu anda menjadi tenang. Ia adalah aplikasi meditasi yang membolehkan anda memilih amalan meditasi anda. Ia telah membimbing sesi pada platform ini. Sesi boleh berkisar antara 3 hingga 25 minit. Anda boleh memilih mana-mana yang anda mahu. Terdapat juga topik yang boleh anda terokai.

Ia termasuk topik tentang menenangkan kebimbangan, kesedaran, dll. Ia juga mempunyai bunyi tidur, bunyi alam semula jadi dan latihan pernafasan. Ia benar-benar percuma dan boleh dimuat turun dari Apple Store dan Google Play. Hakikat bahawa ia percuma menarik ramai orang.

3. Pemasa Wawasan

Bercakap tentang aplikasi meditasi percuma, di sini kita mempunyai satu lagi. Ia termasuk beberapa pembelian dalam apl, tetapi itu adalah pilihan. Ramai orang akan mencadangkan aplikasi ini kepada anda apabila anda meminta aplikasi meditasi yang baik. Malah pakar nampaknya mempunyai ulasan positif tentang aplikasi ini. Aplikasi ini mempunyai banyak pilihan untuk anda pilih.

Anda boleh memilih had masa apabila anda ingin berlatih meditasi. Anda juga boleh memilih gaya anda seperti imbasan badan, tekanan atau pengurangan kebimbangan, dsb. Apl ini juga mempunyai ciri penjejakan yang membolehkan anda menjejaki kemajuan harian anda. Satu lagi ciri unik dan comel ialah anda boleh memperoleh lencana yang membuatkan anda terhibur, dan anda kembali untuk mendapatkan lebih banyak lagi. Anda boleh memuat turunnya dari google play dan kedai Apple.

4. Aura

Jika anda masih tidak berpuas hati dengan rutin meditasi anda, maka anda boleh memuat turun aplikasi ini. Ia adalah percuma, tetapi ia termasuk beberapa pembelian dalam apl. Anda boleh menemui apl itu di gedung mainan Google atau gedung Apple.

Aura bukanlah sesuatu yang sangat unik, tetapi ia kemas dengan ciri-ciri berguna. Ia mempunyai meditasi harian, bimbingan hidup, bunyi alam semula jadi, cerita dan muzik yang boleh anda dengari. Anda boleh memperibadikan semuanya dengan memilih jenis mood yang anda ada. Anda juga boleh menjejaki mood anda dan menetapkan peringatan.

5. Sattva

Yang ini agak berbeza kerana mereka bermegah bahawa mereka menarik teknik dan gaya meditasi mereka daripada prinsip Veda kuno. Aplikasi ini terutamanya mempunyai beberapa bunyi suci, nyanyian, mantera dan muzik oleh sarjana Sanskrit.

Dikatakan bahawa muzik sebenarnya boleh menenangkan fikiran anda dan mencerahkan minda intelek anda. Aplikasi ini sesuai untuk mereka yang ingin bermula pada akar meditasi. Ia juga percuma dan boleh didapati di kedai mainan Google atau kedai epal.

6. YogaGlo

Yang seterusnya dalam senarai kami ialah YogaGlo. Jangan terpedaya dengan nama. Ia adalah aplikasi meditasi hebat yang membolehkan anda menyesuaikan pengalaman anda sendiri. Anda boleh memilih senaman anda sendiri dengan memilih panjang, guru, dsb. Anda juga boleh memilih matlamat meditasi anda untuk mempunyai pendekatan yang lebih sempit.

YogaGlo bukan apl percuma. Anda mendapat percubaan 7 hari percuma, dan selepas itu, jika anda ingin terus menggunakannya, maka anda perlu membayar 23 dolar sebulan. Agak mahal jika anda bertanya kepada kami tetapi tetap bagus. Ia boleh didapati di kedai mainan Google dan kedai epal. Kami akan mengesyorkan ini kepada meditator lanjutan daripada pemula.

7. Ensō

Ensō one juga tidak semestinya untuk pemula. Jika anda berpengalaman dan mahir, maka anda akan menyukai aplikasi ini. Ia adalah aplikasi yang bagus. Jika anda agak mahir dalam meditasi, maka anda tidak memerlukan tutorial pemula tersebut.

Apl Ensō agak mudah, dengan antara muka mesra pengguna yang baik. Ia benar-benar percuma tanpa kos. Anda boleh memuat turunnya di kedai Apple. Malangnya, ia tidak tersedia di gedung mainan.

Menjumlahkan

Kami berharap artikel ini berguna kepada anda. Kami telah mencuba yang terbaik untuk memasukkan semua apl meditasi terbaik di luar sana. Dalam dunia web hari ini, kelihatan terdapat banyak aplikasi palsu di pasaran. Ia tidak berbeza untuk aplikasi meditasi. Oleh itu, menjadi sukar bagi orang biasa untuk memahami mana yang baik dan tulen dan aplikasi mana yang hanya penipuan. Jadi anda perlu sedar yang mana satu yang anda pilih.

Sila lakukan penyelidikan anda sebelum memuat turun membuta tuli mana-mana aplikasi meditasi yang anda temui. Terima kasih banyak kerana membaca artikel ini. Mudah-mudahan, kami telah membantu anda. Sila mengesyorkan artikel ini kepada rakan dan keluarga anda jika mereka juga sedang mencari aplikasi meditasi. Semoga hari anda indah!