Cara muzik merangsang otak

Kebanyakan orang tahu bahawa muzik bukan untuk hiburan semata-mata tetapi mempunyai lebih banyak faedah daripada itu. Berikut adalah beberapa cara muzik merangsang perkembangan otak kita.

Meningkatkan tumpuan dan ingatan

Apabila anda belajar bermain alat muzik, anda akan meningkatkan daya ingatan, kemahiran membaca dan tumpuan anda dengan ketara.

Emosi kita meningkatkan proses ingatan dalam otak kita dan muzik mempunyai cara untuk membangkitkan emosi yang kuat. Ia membantu membentuk & menyatukan ingatan supaya apabila anda memainkan lagu itu semula, anda akan mengingati kali pertama anda memainkan atau mendengarnya.

Penumpuan adalah sebahagian daripada meningkatkan kemahiran belajar. Sebagai contoh, apabila anda mempelajari alat muzik baharu, otak anda perlu bekerja untuk fokus dan memberi perhatian kepada tugas yang sedang dijalankan.

Lebih banyak anda menggunakan bahagian otak anda ini, lebih baik keupayaan anda untuk menumpukan perhatian, yang akan menjejaskan aspek lain dalam hidup anda.

Keupayaan untuk melakukan pelbagai tugas

Ramai orang mahu dapat mengendalikan pelbagai perkara sekaligus. Jika anda begitu, muzik akan membantu anda. Sebagai seorang pemuzik, anda mempunyai lebih banyak kelebihan. Mempelajari alat muzik dan memainkannya akan membantu anda memproses pelbagai deria sekaligus.

Memainkan alat muzik mengaktifkan kedua-dua otak kiri dan kanan pada masa yang sama. Anda menggunakan deria sentuhan, visual dan pendengaran anda, dan ia memberikan anda pelbagai pengalaman deria.

Anda juga perlu mendengar instrumen anda dan instrumen lain, dan bermain serentak dengan ahli kumpulan lain. Pengalaman ini memberi anda banyak peluang untuk berlatih berbilang tugas.

Jadikan sel otak "fleksibel"

Mempraktikkan muzik melakukan beberapa perkara yang menakjubkan kepada otak kita. Pertama, anda mesti belajar untuk memberi tumpuan kepada mengekalkan irama atau tempo sepanjang sekeping muzik. Tindak balas otak menjadi lebih pantas kerana cara ia memproses bunyi.

Lebih awal anda belajar bermain alat muzik, lebih keplastikan sel-sel otak dalam otak anda meningkat. Selain itu, satu kajian mendapati bahawa fungsi otak adalah lebih baik pada orang yang bermain alat muzik berbanding mereka yang tidak. Ini menunjukkan peningkatan kebolehan kognitif pada orang yang bermain alat muzik.

Meningkatkan aliran darah ke otak

Apabila aliran darah meningkat, anda akan mempunyai lebih banyak oksigen dan kekuatan di kawasan badan anda. Mempraktikkan muzik meningkatkan aliran darah ke otak, yang seterusnya membantu mengurangkan kebimbangan, tekanan darah dan kesakitan.

Muzik meningkatkan sambungan

Otak anda disokong melalui hubungan dengan orang lain dan bermain serta mempelajari alat muzik membantu mengukuhkan hubungan tersebut.

Sebagai contoh, jika anda bermain dalam pancaragam, malah pancaragam atau pancaragam sekolah lain seperti orkestra, anda akan berinteraksi rapat dengan semua orang yang anda mainkan, yang boleh berkembang menjadi perhubungan sebenar.

Mengukuhkan hubungan sosial tersebut akan membantu anda meningkatkan pendedahan anda kepada orang lain. Hubungan, interaksi dan pengalaman dengan orang ramai membantu kami membebaskan oksitosin, dopamin & bahan kimia otak. Mereka membantu kita berasa selesa.

Di atas adalah kesan luar biasa muzik pada otak kita. Jadi, dapatkan pendedahan kepada muzik sebanyak mungkin dan secepat mungkin!