Bintik hitam adalah keadaan kulit yang sangat biasa yang memberi kesan terutamanya pada muka, leher, belakang dan dada. Berikut adalah cara paling mudah untuk merawat bintik hitam di rumah .

Apa itu bintik hitam?
Bintik hitam adalah jenis jerawat yang biasa. Ia adalah jerawat terbuka pada kulit yang dipenuhi dengan minyak berlebihan dan kulit mati. Mereka kelihatan seperti kotoran dalam jerawat, tetapi pantulan cahaya yang tidak rata dari folikel rambut tersumbat yang sebenarnya menyebabkan bintik-bintik gelap.
Bintik hitam bukan jerawat. Jerawat adalah benjolan kecil, menyakitkan, berubah warna dengan cecair putih-kuning pekat (nanah) di hujungnya.
Siapa yang paling terdedah kepada bintik hitam?
Bintik hitam biasanya menjejaskan remaja dan dewasa muda yang mengalami perubahan hormon. Walau bagaimanapun, ramai orang dewasa terus mengalami jerawat sehingga 20-an, 30-an, dan seterusnya. Malah ada yang mendapat bintik hitam buat kali pertama apabila dewasa.
Punca bintik hitam
Kelenjar sebum terletak di seluruh badan anda, dan kebanyakannya disambungkan ke folikel rambut. Blackhead dan whitehead sama-sama jerawat. Blackhead adalah komedo terbuka dan whiteheads adalah komedo tertutup. Jerawat berlaku apabila folikel rambut/kelenjar sebum meradang. Keradangan boleh berlaku disebabkan oleh:
- Peningkatan pengeluaran sebum (bahan berminyak yang dihasilkan oleh kelenjar sebum).
- Pembentukan keratin yang tidak normal (protein yang membentuk rambut, kulit dan kuku anda).
- Peningkatan hormon (androgen).
- Kehadiran bakteria pada kulit menyebabkan jerawat.
Bagaimana untuk merawat bintik hitam di rumah
Basuh tangan anda dengan bersih sebelum memicit bintik hitam.
Hanya picit atau pilih bintik hitam selepas mencuci tangan anda dengan bersih. Ia adalah mungkin untuk meletuskan bintik hitam tanpa meninggalkan parut, asalkan anda bersih dan berhati-hati. Apabila dilakukan dengan betul, ini adalah ubat rumah yang cepat dan berkesan untuk bintik hitam untuk membersihkan liang-liang anda.
Banyak kedai kini menjual alat menghilangkan bintik hitam supaya anda boleh merawat wajah anda di rumah. Walau bagaimanapun, alat ini selalunya penuh dengan bakteria dan boleh memberi parut pada kulit anda. Oleh itu, sebaiknya gunakan tangan yang bersih untuk memicit jerawat, kemudian cuci muka dengan bersih.

Gunakan campuran semulajadi untuk menghilangkan bintik hitam
Gunakan madu dan kayu manis
Beberapa kajian menunjukkan bahawa madu mengandungi sifat antibiotik. Sesetengah orang percaya ia boleh membantu menghilangkan kotoran dari liang terbuka anda. Campurkan 1 sudu besar (15 mL) madu dengan ½ sudu teh (1.4 g) kayu manis dan sapukan pada kulit yang kering dengan jari anda. Urut dalam gerakan membulat selama 3 minit kemudian bilas dengan air suam. Pastikan anda mencuci tangan anda sebelum mula menggunakan topeng.
Topeng putih telur
Ada yang percaya bahawa putih telur boleh membantu mengetatkan pori-pori dan mengeluarkan sebarang kotoran yang tersumbat, menjadikan anda kulit licin dan bersih. Topeng putih telur mudah boleh menjadi cara terbaik untuk menghilangkan bintik hitam dan menjadikan kulit anda berasa segar dan bersih.
Topeng tanah liat
Kosmetik tanah liat ini bukan sahaja mengelupas tetapi juga boleh mengeringkan pori-pori berminyak dan menghilangkan sisa yang tidak diingini. Campurkan satu sudu besar tanah liat tepung dengan cuka sari apel yang cukup untuk membentuk pes, dan sapukan pada muka anda. Biarkan selama 10-15 minit sehingga kering apabila disentuh, kemudian bilas dengan air suam.
Bagaimana untuk mengelakkan bintik hitam
Mencegah bintik hitam adalah sukar, jika tidak mustahil, semasa perubahan hormon biasa. Tetapi beberapa perkara boleh membantu:
- Basuh muka anda setiap hari dengan air suam dan pembersih yang lembut.
- Gunakan pelembap dengan kerap.
- Anda tidak perlu berhenti memakai solek, tetapi cuba gunakan produk "non-comedogenic" dan tanggalkan solek anda pada penghujung setiap hari.
- Jauhkan tangan anda dari muka anda.